4月, 2018年

4/29(日・祝)開催 屋外立禅会 in 神戸のご案内

2018-04-05

下記の通り、屋外立禅会を開催いたします。

1、日時:4月29日(日・祝) 10:00~12:00

2、場所:灘丸山公園(神戸市灘区)

  待ち合わせ場所:阪急六甲駅 9:15(山側のバスロータリーに集合)

  灘丸山公園について:http://www.kobe-park.or.jp/kouen_keikaku/index.php?id=20

3、費用:¥2,000(ただし、4/22の太氣拳講習会参加者さまは、¥1,000)

4、講師:島村尚武(太氣拳尚武館館長。太氣至誠拳法練士五段)

5、申し込みは、下記フォームをご利用ください

 申込フォーム:https://my.formman.com/form/pc/AntTny9AIWHChfRQ/

 立禅会

立禅は、太氣拳という武術の中核をなす修養法です。

外見上は一定の姿勢を保って立つだけ、という極めてシンプルなものですが、正しい方法を学んで実践すると、精神の安定、健康の維持・増進、スポーツや武術などの各種身体運動の上達・・・といった様々な効果を生み出します。

~こんな方におススメです~

・疲れやすい、疲労が抜けなくなった、という方

・自力でストレスを解消させたい方

・スポーツや武道で上達の壁に当たっておられる方

・運動不足を感じているが、きつい運動はちょっと・・・という方

・心身の安定を求めておられる方

 従来行っている太氣拳講習会においては立禅を掘り下げて解説し、講習を通して武的な力量の養成法を学ぶ、という点に重点を置いております。

この屋外立禅会においては、理論的な説明は最小限にとどめ、実践を通じて立禅の効用を「体験」「実感」していただく、という点に重点を置きます。

 もちろん、一定の時間を心地よく立っていくための丁寧な「誘導」をいたしますので、はじめて取り組まれる方にも安心してご参加いただけます。

 ご希望があれば、立禅会終了後に太氣拳技法のプライベート指導を承ります(別途費用申し受けます)。

 大型連休の入り口です。初夏のさわやかな陽気に包まれて、自らの心身を見直す取り組みを始めてみませんか?

4/8(日)開催 武道格闘技交流組手稽古会のお知らせ

2018-04-03

下記要領にて武道格闘技交流組手稽古会を行います

1、日時:2018年4月8日(日)14:00~17:00

2、会場:上三川町体育センター武道場

    栃木県河内郡上三川町上三川4270

    体育センターについて:https://www.nicspark.com/kaminokawa/

    公共交通機関による定期便はありません。

 送迎ご希望の方はご連絡のうえ、13:20までにJR宇都宮線 「石橋駅」西口にご参集ください。

3、費用:¥3,000

4、内容: 組手稽古ならびに各種対練

 1)組手は下記の要領で行います

   ・自由攻防の中での検証を目的としたライトコンタクト

   ・1分~1分半を総当たり形式にて20~50R

    (対練の内容、時間配分による)

   ・1試合を全員で観る形式もあり得ます(参加人数による)

   ・顔面攻撃あり、立ち技限定の組手です

   ・崩し技や推手的な攻防もOKです

   (重心を奪って崩すまで。寝技は禁止です)

        組手稽古会の様子:https://youtu.be/-Ay9s2h72mk

・着衣での掴みありを希望される方は、道着持参ください

    (崩し・壁への押し込みまで)

 2)各種対練~様々な形式、状況設定にて行います

   ・得物を用いた稽古

   ・各自の課題をシェアした稽古

   ・集団戦 ・・・など

5、持ち物

  運動しやすい服装、拳サポ or グラブ、脛サポーター

  飲料水、タオルなど

6、申込方法

 申込フォーム:http://my.formman.com/form/pc/AntTny9AIWHChfRQ/

7、終了後に懇親会を兼ねて食事会を行います

 各自精算。概ね¥2,000内外です(自由参加)

 

時間やメンバーの疲労度合に応じて稽古内容は組み替えたいと思います。

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