下記要領にて武道格闘技交流組手稽古会を行います

 １、日時：２０１８年５月２０日（日）１４：００～１７：００

２、会場：上三川町体育センター武道場

　　　　栃木県河内郡上三川町上三川4270

　体育センターについて：https://www.nicspark.com/kaminokawa/

　公共交通機関による定期便はありません。

３、費用：￥3,000

４、内容： 組手稽古ならびに各種対練

　１）組手は下記の要領で行います

　　　・自由攻防の中での検証を目的としたライトコンタクト

　　　・１分～１分半を総当たり形式にて２０～５０Ｒ

　　　　（対練の内容、時間配分による）

　　　・１試合を全員で観る形式もあり得ます（参加人数による）

　　　・顔面攻撃あり、立ち技限定の組手です

　　　・崩し技や推手的な攻防もOKです

　　　（重心を奪って崩すまで。寝技は禁止です）

　      　組手稽古会の様子：https://youtu.be/-Ay9s2h72mk

　　　・着衣での掴みありを希望される方は、道着持参ください

　　　（崩し・壁への押し込みまで）

　２）各種対練～様々な形式、状況設定にて行います

　　　・得物を用いた稽古

　　　・各自の課題をシェアした稽古

　　　・集団戦　・・・など

５、持ち物

　　運動しやすい服装、拳サポ or グラブ、脛サポーター（防具の貸し出しは致しません）

　　飲料水、タオルなど

６、申込方法

　申込フォーム：http://my.formman.com/form/pc/AntTny9AIWHChfRQ/

７、終了後に懇親会を兼ねて食事会を行います

　各自精算。概ね￥2,000内外です（自由参加）

 時間やメンバーの疲労度合に応じて稽古内容は組み替えたいと思います。